Wenn Gott andere gebraucht, um mir Dankbarkeit beizubringen

Wenn du an Dankbarkeit denkst, fallen dir womöglich einige Bibelverse zu dem Thema ein, du denkst an strahlende Gesichter oder dich beschleicht ein (mahnendes) Gefühl, dass du gerne dankbarer sein möchtest. Aber es scheitert an der Praxis. Das Leben lebt sich zu rasant und kurzweilig, als dass man ständig über Dankbarkeit nachdenken würde.

Der Alltag und seine Aufgaben sind präsenter in deinem Kopf als die bewusste Dankbarkeit – und ich meine hier nicht das Tischgebet vor dem Essen. Was ist, wenn man Dankbarkeit als einen lebenslangen Prozess ansieht und sie zu einer Grundhaltung werden soll?

Ich glaube, dass Gott usns genau deswegen immer wieder Menschen in den Weg stellt, die usn durch ihr Verhalten oder ihre Lebensgeschichten ein Bewusststein für Dankbarkeit neu entfachen sollen. Und dabei müssen sie nicht einmal zur Familie Gottes gehören; Gott kann gebrauchen, wen er will, damit wir Dankbarkeit lernen.

Wenn Gott durch andere Menschen zu mir spricht

Durch mein Studium hatte ich die Möglichkeit, ein Einsteigerseminar zum Thema Coaching zu besuchen. Als Teilnehmer durften wir immer wieder das gerade Gehörte in Zweiergesprächen in die Praxis umsetzen. Eine Person sollte der Coach sein und die andere der Coachee (also derjenige, der gecoacht wird). Ich dachte mir jedes Mal: „Ich kann nicht die Rolle des Coachees machen, weil hier sowieso keiner mit meinen Baustellen etwas anfangen kann.“

Meine Baustellen waren Studium, Familie und ich selbst mit meiner Beziehung zu meinem Vater im Himmel. So saß ich da und musste dann doch in diese Rolle schlüpfen. Ich fing an, meine „Probleme“ zu schildern: Stress mit Abgaben, zu wenig Zeit zu Hause, für meinen Mann, den Haushalt, der nur in sehr reduzierter Form gemacht wird, usw. All das löste in mir höchste Unzufriedenheit aus und den Wunsch, einfach mal meine Ruhe zu haben. Das Ergebnis meiner Situation: Haarausfall, Gereiztheit, Ungeduld und unendliche Müdigkeit.

Da fragte mich mein studentischer Coach: „Welchen Faktor würdest du streichen, um ausgeglichener, zufriedener und fokussierter sein zu können? Familie, Ehemann, Studium – was davon kann weg?“ Ich saß einen Moment völlig perplex da. Wie konnte sie nur so eine Frage stellen, „was kann weg“?! Gar nichts kann und soll weg! Denn wäre es die Lösung meines „Problems“, wenn ich von Dingen, die Gott mir geschenkt hat, etwas „streiche“? Das war letztendlich auch die Antwort an meinen Coach und gemeinsam kamen wir auf den Lösungsweg: Die innere Einstellung muss geändert werden, damit mich die Dinge nicht so stressen.

Auf dem Heimweg musste ich sehr viel über dieses „Probecoaching“ und die gesagten Worte nachdenken, denn ein Stück Wahrheit lag in der ganzen Sache. Gott nutzte in diesem Moment eine Kommilitonin, die Jesus nicht kannte, um mir zu sagen: „Sei dankbar für die Unterstützung deiner Familie. Sei dankbar für die Möglichkeit, an der Uni studieren zu dürfen. Sei dankbar für das Haus, in dem du wohnen darfst. Ich erwarte nicht viel von dir! Kein sauberes Haus, keinen Einser-Durchschnitt, keine Perfektion. Sei einfach dankbar und lass dich von mir beschenken.“

Und nein, seitdem sitze ich noch immer nicht mit strahlendem Gesicht auf meinem Sofa mit dem immerwährenden Gefühl der Dankbarkeit und Fröhlichkeit. Die Ungeduld steigt immer noch in mir hoch. Ich reagiere noch immer gereizter als nötig. Und die Müdigkeit hat noch einiges anderes im Schlepptau, wie Nörgeleien, schlechte Laune, Sorgen oder Pessimismus.

Vielleicht bekommen das andere nicht so mit, aber Gott und ich wissen genau Bescheid! Ich habe unrealistische Erwartungen an mich selbst und an andere. Ich vergesse leicht all das Gute, das Gott jeden Tag in meinem Leben tut. Ich übersehe so viele kleine und große Segnungen, sodass die Undankbarkeit einen guten Nährboden finden und sich in meinem Herzen ausbreiten kann. Aber ich bin sensibler dafür und gehe mit Gottes Hilfe dagegen an.

Undankbarkeit kennt viele Gesichter

Bei jedem zeigt sich Undankbarkeit anders. Wir Frauen können über die Unordnung in unserem Haus, die unerledigten Aufgaben unseres Mannes oder unserer Kinder nörgeln. Männer stöhnen über die Kollegen, die nörgelnde Ehefrau und können sich in Schweigen hüllen und so tun, als sei alles in bester Ordnung.

Das ist alles sehr klischeehaft, aber überlege einmal ganz persönlich: Wo sind deine Schwachstellen? Worüber könntest du dich stundenlang auslassen?

Und dann überleg weiter, wie fröhlich dein Herz am Ende ist, wenn du dich über alles mal so richtig geärgert hast. Ist das, was am Ende übrig bleibt, nicht Scham und Ärger, über uns selbst, unsere Wortwahl und darüber, dass wir Gott und unseren Mitmenschen Unrecht getan haben – zusätzlich zu all dem anderen?

Vermutlich sind es die gewöhnlichen, alltäglichen Bereiche, in denen wir am anfälligsten für Undankbarkeit sind. Bereiche wie die Arbeit, unsere Familie, die Wohnverhältnisse, und, und, und. Im Urlaub am Meer sind die wenigsten von uns undankbar. Doch im Alltag werden selbst schöne Dinge irgendwann normal. Dann steigt der Anspruch zu unrealistischen Erwartungen und diese werden schließlich an alle und jeden gestellt. Wir vergessen die Segnungen unseres Gottes und so schleicht sich die Undankbarkeit wieder in unser Herz.

Dankbarkeit ist eine Entscheidung

Deshalb ist es so wichtig, immer wieder daran erinnert zu werden, selbst für die kleinen Dinge im Leben dankbar zu sein. Denn schon die kleinen Dinge sind ein Zeichen von Gottes großer Güte. Verdient haben wir letztendlich nichts Gutes. Diese Erinnerung kann durch Menschen, Bücher oder am besten durch Gottes Wort selbst geschehen.

Ein Buch, das ich sehr empfehlen kann, heißt Der Schlüssel zur Freude von Nancy Leigh DeMoss (jetzt: Nancy DeMoss Wolgemuth). Ich habe es schon mehrmals gelesen, und jedes Mal zeigt es mir, dass ich Buße tun muss. Dankbarkeit lernt man nicht mit einem Mal, sondern das ganze Leben lang. Und mit ihr erlernt man auch die Freude am Herrn – sie ist unsere Stärke und unser Schutz in den täglichen Kämpfen und Herausforderungen als Kinder Gottes (vgl. Neh 8,10).

Dankbarkeit ist eine Entscheidung, die wir uns auch mal laut zusprechen sollten. Du kannst auch einen guten Freund, Mentor oder den Ehepartner bitten, dich darauf hinzuweisen, wenn du undankbar bist. Ich durfte erleben, dass meine Dankbarkeit auch positive Auswirkungen auf mein Umfeld hat, indem ich ausgeglichener, fröhlicher und gelassener bin. Die Umstände selbst haben sich nicht geändert – aber meine Einstellung zu ihnen.

Dankbar zu sein ist eine wichtige Art, wie wir als Kinder Gottes Licht sein können und unseren Vater im Himmel ehren. Kein aufgesetztes Verhalten, sondern eine tiefe Überzeugung, dass der Geber aller Gaben herrlicher ist als alles, und wir in ihm eine übernatürliche Zufriedenheit finden können.

So soll euer Licht vor den Menschen leuchten: Sie sollen eure guten Werke sehen und euren Vater im Himmel preisen. (Matthäus 5,16)

Hanna Schmidt ist Ehefrau von Benjamin, dreifache Mutter und Vollzeitstudentin der Erziehungswissenschaften an der JLU Gießen.